समय का सही उपयोग करना सिखाएंगे ये विचार।

देशभर में घोषित लॉकडाउन के बीच हमें अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य का भी ख्याल रखना जरूरी है। साथ ही इस लॉकडाउन पीरियड […]

माँ उस फूल की तरह है जो पूरे परिवार को महकाती है।

जब बात होती है कि हम इस दुनिया में कैसे आए, कौन हमारा ध्यान रखता है, किसने हमें पाल-पोषकर बढ़ा किया, किसने हमारे खातिर दुख-तकलीफों […]

जानिए सत्तू खाने के 8 बेहतरीन फायदे

सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है हेल्दी फूड्स और डाइट. शरीर को स्वस्थ रखने में डाइट अहम भूमिका निभाती है. अगर हमारी डाइट हेल्दी पोषक तत्वों […]

छोटी-बड़ी समस्‍याओं के लिए घरेलू उपायों की मदद ले सकते है जाने

कई बार हम स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़ी छोटी-बड़ी समस्‍याओं के लिए घरेलू उपायों की मदद लेते हैं और ये हमें इन समस्‍याओं से छुटकारा भी दिला […]

भारत को इंडिया क्यों कहते है विस्तार से जाने

भारत के पूरे इतिहास में एक भी बड़ा वैज्ञानिक तुम न पाओगे। ऐसा नहीं कि यहां बुद्धिमान और कुशल लोग न हुए, कि प्रतिभाएं नहीं […]

खाना खाने के बाद भूलकर भी न करें ये 7 खतरनाक काम

स्वस्थ रहने के लिए कई बातों का विशेष ध्यान रखना होता है। खाना खाने के तुरंत बाद पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य पर विपरित […]

हल्दी का सेवन करने से होंगे कई लाभ

सर्दी में मौसम भले ही काफी ठंडा हो जाता है, लेकिन इस दौरान कई ऐसी बीमारियों का खतरा बना रहता है जो हमें बहुत बीमार […]

सच्चा प्यार पाने के लिए टोटके नहीं, दिल से समझें ये रिलेशनशिप रूल्स

एक समय था जब लड़का-लड़की शादी के लिए एक-दूसरे को पसंद करना तो बहुत दूर की बात, मिलते तक नहीं थे। घर वाले शादी तय […]

हार्मोन संतुलन के लिए क्या खाएं और क्या नहीं

अगर हमारे हाॅर्मोन संतुलित नहीं हैं तो इसका प्रभाव हमारे शरीर व हमारे व्यवहार में दिखने लगता है, हालांकि हम अक्सर कारण से अनजान होते […]

जानिए अलसी के बीज के फ़ायदे

अलसी के बीज का सेवन करें अलसी के बीज अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इनमें फाइबर, लिगनान, ओमेगा-3 फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में होता […]