कार्पेट साफ करने और उससे आने वाली बदबू को हटाने के लिए अपनाएं ये उपाय

बारिश के मौसम में या फिर गर्मी और उमस के दिनों में साफ-सफाई पर ध्यान ज्यादा देना पड़ता है, क्योंकि इसी समय आपके कमरे, कपड़ों, […]

इन ब्लैक फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा, मिलेंगे फायदे ही फायदे

हमारा स्वास्थ्य मुख्य रूप से हमारे खानपान पर निर्भर करता है। अगर आहार सही हो तो ना केवल इम्युन सिस्टम को बूस्टअप किया जा सकता […]

इन बातों को गांठ बांध लें, जीवनभर रहेंगे डायबिटीज से सुरक्षित

मौजूदा समय में खराब जीवनशैली के कारण कम उम्र में ही लोगों को तमाम तरह की बीमारियां घेर लेती हैं। डायबिटीज यानी मधुमेह ऐसी ही […]

तनाव दूर करने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन और डेली मेडिटेशन का इस्तेमाल करें

आयुर्वेद, तनाव से निपटने में हमारी अक्षमता असंतुलन, या 3 मुख्य मानसिक कार्यों के समन्वय की कमी के कारण है: धी (सीखना), धृति (अवधारण) और […]

प्राकृतिक जड़ी-बूटियां यौन गतिविधियों को बढ़ावा देने और समग्र यौन स्वास्थ्य युक्तियों में सुधार करने में मदद करती हैं

कई प्राकृतिक जड़ी-बूटियां हैं जो यौन गतिविधि को बढ़ावा देने और समग्र यौन स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकती हैं। इसके बजाय प्राकृतिक […]

पोषण विशेषज्ञ से जानिए: शरीर के लिए क्यों बेहद जरूरी है विटामिन बी-12, कैसे प्राप्त करें?

शरीर को स्वस्थ रखने के पोषक तत्वों का सेवन करना बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। शरीर को सुचारू रूप से काम करते रहने के लिए रोजाना […]

सांस फूलने की समस्या में बेहद कारगर हैं ये आसान उपाय, तुरंत मिलेगा लाभ

शरीर के सभी अंगों के सही ढंग से काम करते रहने के लिए ऑक्सीजन बेहद आवश्यक होता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी होना एक […]

दवाइयों से नहीं इस आसान उपाय से जल्द कंट्रोल होगा थायरॉयड

लंबे समय से अगर आप थायरॉयड से परेशान हैं और दवाइयां भी बेअसर हो चुकी हैं तो ये उपाय आपके लिए रामबाण साबित हो सकता […]