केले में ट्राईप्टोफान एमिनो एसिड होने की वजह से ये सेरेटेांनिन हार्मोंन पैदा करता है, जिसकी वजह से तनाव दूर होने में और मूड अच्छा […]
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सुबह सुबह गरम पानी पिने के फायदे जानिए
किसी भी तरह की त्वचा संबंधी समस्या हो या फिर चेहरे पर नैचरल ग्लो लाना हो, गर्म पानी इसका सही उपाय है। रोज सुबह-सुबह […]
आँखों की रौशनी तेज़ी से भड़ाने का रामबाण इलाज
आंखों की जरिए ही हम अपने आसपास की सभी चीजों को बड़ी आसानी से और साफ तौर पर देख सकते हैं। आंखों के स्वस्थ रहने […]
चुकुन्दर खाने के क्या फायदे और नुकसान है
चुकंदर हमारी रसोई मे हर कोई खाना मे किसी न किसी चीज मे एड करते या जूस हो या अचार, चटनी फिर भोजन के साथ […]
60 की उम्र में भी जवान रखेगा यह गुलाब का तेल, ऐसे करें उपयोग
गुलाब का इस्तेमाल खुशबू और खूबसूरती के लिए किया जाता है। यूनानी पद्धति में इसे ‘मुसर्रे’ कहा जाता है। इस पद्धति में गुलाब का इस्तेमाल […]
स्मोकिंग की आदत कैसे लगती है, इसके नुकसान और छोड़ने के तरीके
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के मुताबिक, सिगरेट के धुएं में 7 हजार तरह के केमिकल पाए जाते हैं। ये केमिकल हार्ट अटैक, […]
हींग कैसे बनती है | हींग का पेड़ | हींग के औषधीय गुण | हींग के लाभ और हानि
हींग का नाम तो आपने सुना ही होगा और शायद आपके घर में इसका इस्तेमाल भी होता होगा। दरअसल, कच्ची हींग का स्वाद लहसुन जैसा […]
तेजपात के 17 फायदे, मधुमेह, कमरदर्द और जोड़ो का दर्द में गुणकारी
डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है, जिसे धीमा जहर कहा जाता है। पूरी दुनिया में अगर सबसे ज्यादा इससे पीड़ित कहीं हैं तो वो […]
चिरौंजी खाने के ये फायदे आपको चौंका देंगे
चिरौंजी को हम हलवा, खीर और भी कई मीठे व्यंजनों में सूखे मेवे के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। चिरौंजी के दाने छोटे-छोटे दाल की […]
गठिया के दर्द ,ग्लोइंग ,स्मूथ ,सॉफ्ट और निखरी त्वचा की औषधि हल्दी के घरेलु टिप्स
हल्दी का सेवन रोजाना हम किसी ना किसी रूप में करते ही हैं। चाहे वो दाल के जरिए हो, सब्जी के जरिए हो या फिर […]