बरगद के पेड़ का दो बून्द और बतासा रोज खाने से शरीर में क्या क्या होता है

चोट लगने पर : बरगद का दूध चोट, मोच और सूजन पर दिन में 2-3 बार लगाने और मालिश करने से फायदा होता है। पैरों […]

नारंगी (संतरा) खाने के फायदे

खट्टा-मीठा, रसीला और सुंदर चटख रंग वाला संतरा देखकर ही ताजगी आ जाती है। नाश्ते के साथ या स्नैक के रुप में संतरे का काफी […]

एलोवेरा के फायदे और उपयोग

ऐलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जो आजकल हर घर में मिल जाता है. यह एक औषधि भी है, जिससे जुड़े कई घरेलू नुस्‍खे मौजूद हैं. […]

बादाम खाने के फायदे

ये बहुत कम लोग जानते हैं कि बादाम(Almonds) हर किसी के लिए फायदेमंद साबित हो ये जरूरी नहीं है। बादाम खाने के नुकसान भी हैं। […]

सेब के फायदे

सेब में कुछ ऐसे भी तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में नई कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं. सेब में पेक्टिन जैसे फायदेमंद फाइबर्स पाए जाते हैं. हर रोज […]

अखरोट के फायदे

अखरोट (Walnut) जहां खाने में बहुत टेस्‍टी लगता है, वहीं दिमाग के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होता है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है. […]

Black Raisins Benefits : दूध में मिलाकर पिएं काली किशमिश, ये बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर

किशमिश खाने के कई फायदों के बारे में आपने सुना होगा लेकिन यहां पर आपको काली किशमिश के फायदों के बारे में भी बताया जा […]

तेजी से वजन करना चाहते हैं कम तो करें चिया सीड्स का सेवन, जानें इसके कमाल के फायदे

वजन कम करने की समस्या से इन दिनों ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं। कई ऐसे लोग हैं, जो फिट रहने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ […]

अखरोट के फायदे

इसमें कोई दो राय नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अगर आप रोज […]

खरबूजा खाने के फायदे

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही कई तरह के बीमारियां दस्तक देने लग जाती है. इन मौसम में कई ऐसे फल हैं, जो आपको इन […]