टिप्स: सेक्स के दौरान पार्टनर को ऐसे करें उत्तेजित

अगर आपकी सेक्स लाइफ सैच्युरेशन पॉइंट पर पहुंच चुकी है तो वक्त आ गया है कि आप अपने बेडरूम में एक्सपेरिमेंट को जगह दें और चीजों को रीइन्वेंट करना शुरू करें। हम आपको बता रहे हैं कुछ आसान टिप्स जिसकी मदद से आप अपनी कामेच्छा को फिर से जागृत कर सकते हैं और साथ ही में अपने पार्टनर को भी उत्तेजना महसूस करवा सकते हैं…

हर दिन एक जैसी चीजें न करें

हर दिन अगर आप एक ही तरह से सेक्स करेंगे तो जाहिर सी बात है कि आपकी लाइफ में नीरसता आ जाएगी और सबकुछ रोबॉटिक जैसा महसूस होने लगेगा। लिहाजा अपनी सेक्स लाइफ को रूटीन बनने से रोकें। क्या आपके मन में एक तरह की रेस चल रही होती है जहां आपको ऑर्गैज्म हासिल करने की जल्दबाजी होती है? अगर हां तो हर दिन की इस साइकल में थोड़ा परिवर्तन करें और कुछ नया करने की कोशिश करें। अगर आप हमेशा रात के वक्त अंधेरे में सेक्स करते हैं तो इस बार सुबह या दोपहर के वक्त ट्राई करें। अगर हर बार आपका पार्टनर ही ऑन टॉप होता है तो इस बार आप लीड करें और पार्टनर को सरप्राइज कर दें।

सेक्स के लिए स्पेशल टाइम
इसमें कोई शक नहीं कि स्पॉन्टेनियस सेक्स यानी सहज और स्वाभाविक रूप से सेक्शुअल ऐक्ट में शामिल होना हमेशा ही अच्छा रहता है लेकिन कई बार हम अपने बिजी शेड्यूल, जॉब की डिमांड, परिवार की जिम्मेदारी और घर के बाकी कामों के बीच सेक्स के लिए अलग से समय निकालना भूल जाते हैं। लिहाजा इस बार अपने सेक्शुअल ऐक्ट के लिए पहले से प्लानिंग करें। कोई स्पेशल जगह डिसाइड करें, पार्टनर को इस बारे में हिंट देते रहें और मूड बनाकर सेक्स करें।

सेक्स के दौरान बढ़ती है उत्तेजना

पार्टनर क्या देखना चाहता है
सेक्स के दौरान कपड़े उतारना और फिर ऐक्ट के बाद अंधेरे में ही तुरंत पहन लेना…इसमें उतना फन नहीं है। अगर आप पार्टनर की उत्तेजना को बढ़ाना चाहती हैं तो जब घर में कोई न हो और किसी के आने की संभावना भी न हो तब पार्टनर के सामने अचानक बिना बताएं नेकेड हो जाएं। अगर नेकेड होने में आपको संकोच महसूस हो रहा हो तो आप सेक्सी लॉन्जरी पहनकर भी पार्टनर के सामने जा सकती हैं। फिर देखिए पार्टनर की उत्तेजना और कामेच्छा दोनों कैसे बढ़ जाएगी।

पुराने दिनों की याद करें ताजा
आपको अपने पुराने दिन तो जरूर याद होंगे जब आप दोनों एक दूसरे के शरीर के अपने हाथ तक नहीं हटा पाते थे। इस बार पार्टनर की उत्तेजना फिर से विकसित करने के लिए आप चाहें तो पुराने दिनों की याद को फिर से ताजा कर सकती हैं। आप चाहें तो पार्टनर के लिए एक अच्छा सा रोमांटिक डिनर प्लान करें, जब आप दोनों ने पहली बार एक दूसरे को देखा था उस दिन को याद करें, अपनी पहली डेट और पहले सेक्शुअल कनेक्शन को याद करें।

बेडरूम में करें बदलाव
बेडरूम में बोरियत को आने की जगह बिलकुल न दें। इसके लिए आप चाहें तो बेडरूम को थोड़ा इरॉटिक लुक दे सकती हैं। सेक्सी फील करने के लिए बेड पर सिल्क और सैटिन की चादरें बिछाएं, आप चाहे तो खाने में भी कामोत्तेजक चीजें बना सकती हैं, साथ में कैंडल लिट डिनर नहीं कैंडल लिट बाथ करें, पूरे कमरे को सेंटेड ऑइल और कैंडल्स से जगमगा दें। इतना सब करने के बाद आप देखेंगी कि पार्टनर की कामेच्छा और उत्तेजना दोनों बढ़ जाएगी।

इन आदतों को तुरंत बदलें

जिन लोगों को ये तीन सेक्स समस्यायें हों,

1 – लिंग का , छोटा ,पतला होना या टेढ़ा होना ।

2 – हस्तमैथुन की वजह से लिंग का आकार छोटा रह जाना ।

3 – सेक्स करते वक्त, लिंग में कड़ापन ना आना, या फिर कड़ापन आते ही तुरन्त ढीला हो जाना तथा ,, शीघ्रपतन की बीमारी होना ।

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*किशमिश खाने के स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक फायदे*

उच्च रक्तचाप करे कम

ब्लड प्रेशर हाई है, तो काली किशमिश खाएं। ब्लड प्रेशर रक्त वाहिनियों में बहते रक्त द्वारा वाहिनियों की दीवारों पर डाले गए दबाव को कहते हैं। धमनी एक नलिका होती है, जो रक्त को हृदय से शरीर के विभिन्न हिस्सों तक ले जाती है।

रोज सुबह काली किशमिश खाएं। रक्तचाप को बढ़ाने के लिए सोडियम अधिक जिम्मेदार होता है, इसलिए कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से दूर रहने के लिए रोजाना काली किशमिश खाएं।

इसमें पाए जाने वाले एंटी−ऑक्सीडेंट्स आपकी मेमोरी को बूस्टअप करने का काम करते हैं।

काले किशमिश कैंसर को रोकने में भी सहायक है। इन सूखे अंगूरों में फेनोलिक यौगिक पाया जाता है, जो कोलन कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करती हैं।

मर्दाना ताकत बढ़ाने का अचूक उपाय है डॉ नुस्खे काली किशमिश, जानें सेवन करने के तरीके
कुछ शारीरिक कमजोरियां जैसे- स्वप्नदोष, शीघ्रपतन, कमजोरी आदि समस्याएं हैं जो मन पर नियंत्रण न होने की वजह से होती है.

काली किशमिश का इस्तेमाल करने के तरीके-
सबसे पहले किसी कांच के बर्तन में 300 ग्राम किशमिश के दाने लें. उसके बाद उसमें ऊपर से शहद इतना डालना है कि किशमिश अच्छी तरह से डूब जाए. अब इसे ढक्कन बंद करके 48 घंटे के लिए किसी अंधेरी कोठरी में रख दें. 48 घंटे बाद किशमिश के 4-6 दाने शहद के साथ निकाल लीजिए और सुबह खाली पेट सेवन करें. इसके पश्चात गाय का दूध एक ग्लास पिए. नियमित ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपकी मर्दाना शक्ति बढ़ जाएगी.

ध्यान रहे इसे खाने से पहले और खाने 30 मिनट तक और खाने के 30 मिनट बाद तक किसी भी चीज का सेवन ना करें. साथ ही इसके सेवन काल में ब्रह्मचर्य का पालन करें. धन्यवाद.

काली किशमिश पाचन तंत्र के लिए भी बेहद लाभदायक है।

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संबंधित कुछ विशेष जानकारियां*

1- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी।

2- कुल 13 अधारणीय वेग हैं

3-160 रोग केवल मांसाहार से होते है

4- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने
से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये।

5- 80 रोग चाय पीने से होते हैं।

6- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या
कुकर के खाने से होते हैं।

7- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है।

8- अण्डा खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं।

9- ठंडेजल (फ्रिज)और आइसक्रीम से बड़ीआंत सिकुड़ जाती है।

10- मैगी, गुटका, शराब, सूअर का माँस, पिज्जा, बर्गर, बीड़ी, सिगरेट, पेप्सी, कोक से बड़ी आंत सड़ती है।

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11- भोजन के पश्चात् स्नान करने से पाचनशक्ति मन्द हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है।

12- बाल रंगने वाले द्रव्यों(हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है।

13- दूध(चाय) के साथ नमक(नमकीन
पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है।

14- शैम्पू, कंडीशनर और विभिन्न प्रकार के तेलों से बाल पकने, झड़ने और दोमुहें होने लगते हैं।

15- गर्म जल से स्नान से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति कम हो जाती है और
शरीर कमजोर हो जाता है। गर्म जल सिर पर डालने से आँखें कमजोर हो जाती हैं।

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16- टाई बांधने से आँखों और मस्तिश्क हो हानि पहुँचती है।

17- खड़े होकर जल पीने से घुटनों(जोड़ों) में पीड़ा होती है।

18- खड़े होकर मूत्रत्याग करने से रीढ़
की हड्डी को हानि होती है।

19- भोजन पकाने के बाद उसमें नमक डालने से रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) बढ़ता है।

20- जोर लगाकर छींकने से कानों को क्षति पहुँचती है।

21- मुँह से साँस लेने पर आयु कम होती है।

22- पुस्तक पर अधिक झुकने से फेफड़े खराब हो जाते हैं और क्षय(टीबी) होने का डर रहता है।

23- चैत्र माह में नीम के पत्ते खाने से रक्त शुद्ध हो जाता है मलेरिया नहीं होता है।

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24- तुलसी के सेवन से मलेरिया नहीं होता है।

25- मूली प्रतिदिन खाने से व्यक्ति अनेक रोगों से मुक्त रहता है।

26- अनार आंव, संग्रहणी, पुरानी खांसी व हृदय रोगों के लिए सर्वश्रेश्ठ है।

27- हृदयरोगी के लिए अर्जुनकी छाल, लौकी का रस, तुलसी, पुदीना, मौसमी,
सेंधा नमक, गुड़, चोकरयुक्त आटा, छिलकेयुक्त अनाज औषधियां हैं।

28- भोजन के पश्चात् पान, गुड़ या सौंफ खाने से पाचन अच्छा होता है। अपच नहीं होता है।

29- अपक्व भोजन (जो आग पर न पकाया गया हो) से शरीर स्वस्थ रहता है और आयु दीर्घ होती है।

30- मुलहठी चूसने से कफ बाहर आता है और आवाज मधुर होती है।

31- जल सदैव ताजा(चापाकल, कुएं
आदि का) पीना चाहिये, बोतलबंद (फ्रिज) पानी बासी और अनेक रोगों के कारण होते हैं।

32- नीबू गंदे पानी के रोग (यकृत, टाइफाइड, दस्त, पेट के रोग) तथा हैजा से बचाता है।

33- चोकर खाने से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है। इसलिए सदैव गेहूं मोटा ही पिसवाना चाहिए।

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34- फल, मीठा और घी या तेल से बने पदार्थ खाकर तुरन्त जल नहीं पीना चाहिए।

35- भोजन पकने के 48 मिनट के
अन्दर खा लेना चाहिए। उसके पश्चात्
उसकी पोषकता कम होने लगती है। 12 घण्टे के बाद पशुओं के खाने लायक भी नहीं रहता है।।

36- मिट्टी के बर्तन में भोजन पकाने से पोषकता 100%, कांसे के बर्तन
में 97%, पीतल के बर्तन में 93%, अल्युमिनियम के बर्तन और प्रेशर कुकर में 7-13% ही बचते हैं।

37- गेहूँ का आटा 15 दिनों पुराना और चना, ज्वार, बाजरा, मक्का का आटा 7 दिनों से अधिक पुराना नहीं प्रयोग करना चाहिए।

38- 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को मैदा (बिस्कुट, ब्रेड , समोसा आदि)
कभी भी नहीं खिलाना चाहिए।

39- खाने के लिए सेंधा नमक सर्वश्रेष्ठ होता है उसके बाद काला नमक का स्थान आता है। सफेद नमक जहर के समान होता है।

40- जल जाने पर आलू का रस, हल्दी, शहद, घृतकुमारी में से कुछ भी लगाने पर जलन ठीक हो जाती है और फफोले नहीं पड़ते।

41- सरसों, तिल,मूंगफली या नारियल का तेल ही खाना चाहिए। देशी घी ही खाना चाहिए है। रिफाइंड तेल और
वनस्पति घी (डालडा) जहर होता है।

42- पैर के अंगूठे के नाखूनों को सरसों तेल से भिगोने से आँखों की खुजली लाली और जलन ठीक हो जाती है।

43- खाने का चूना 70 रोगों को ठीक करता है।

44- चोट, सूजन, दर्द, घाव, फोड़ा होने पर उस पर 5-20 मिनट तक चुम्बक रखने से जल्दी ठीक होता है।
हड्डी टूटने पर चुम्बक का प्रयोग करने से आधे से भी कम समय में ठीक होती है।

45- मीठे में मिश्री, गुड़, शहद, देशी(कच्ची) चीनी का प्रयोग करना चाहिए सफेद चीनी जहर होता है।

46- कुत्ता काटने पर हल्दी लगाना चाहिए।

47-बर्तन मिटटी के ही प्रयोग करने चाहिए।

48- टूथपेस्ट और ब्रश के स्थान पर
दातून और मंजन करना चाहिए दाँत मजबूत रहेंगे।
(आँखों के रोग में दातून नहीं करना)

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49- यदि सम्भव हो तो सूर्यास्त के पश्चात् न तो पढ़ें और लिखने का काम तो न ही करें तो अच्छा है।

50- निरोग रहने के लिए अच्छी नींद और अच्छा(ताजा) भोजन अत्यन्त
आवश्यक है।

51- देर रात तक जागने से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति कमजोर हो जाती है। भोजन का पाचन भी ठीक से नहीं हो पाता है आँखों के रोग भी होते हैं।

52- प्रातः का भोजन राजकुमार के
समान, दोपहर का राजा और रात्रि का भिखारी के समान।अस्थमा ( दमा), साँस की तकलीफ की आयुर्वेदिक उपचार दवाई घर बैठे प्राप्त करने के लिए Whatsapp 9311342524 करें या लिंक पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/dyvyLVxq

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