आपने कई बार देखा होगा कि रेजर के उपयोग के बाद आपकी त्वचा पर छोटे छोटे बाल रह जाते हैं जो हाथ लगाने पर चुभते हैं। वास्तव में ये अंदरूनी बाल होते हैं। ये अंदरूनी बाल अक्सर परेशानी और कभी कभी दर्द का कारण बनते हैं, इनसे लालिमा और खुजली जैसे लक्षण पैदा हो जाते हैं। शेविंग इन सब के लिए सबसे सामान्य कारणों में से एक है। ये आपके शरीर पर कहीं भी उभर सकते हैं जैसे आपके पैर, बाजुओं आदि। मुलायम त्वचा और इन अंदरूनी बालों से छुटकारा पाने के लिए, यहाँ हम आपको कुछ सुझाव बता रहें हैं –

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नमक न केवल एक बहुत अच्छा एक्सफोलिएटिंग(Exfoliating) एजेंट के रूप में कार्य करता है, बल्कि यह दर्द, लालिमा और सूजन को कम करने में भी मदद करता है, जो अंदरूनी बालों के कारण होती है। यह अंदरूनी बालों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। आप नमक और जैतून के तेल को मिक्स करके उपयोग कर सकते हैं।  5-10 मिनट के लिए त्वचा पर धीरे से स्क्रब करें और बाद में धो लें। इस उपाय का सप्ताह में 3 बार उपयोग करें।

अंडे के भीतर की झिल्ली अंदरूनी बालों को हटाने के लिए इस्तेमाल की जा सकती है। अंडे के भीतर की झिल्ली लें और उसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। 10 मिनट के लिए सूखनें दें। अब एक ही झटके में इस मास्क को खींचे, इसके साथ अंदरूनी बाल बाहर आ जाएँगे। इसका उपयोग तभी करें जब जरूरी हो।

एक्सफोलिएशन (Exfoliation) त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक शानदार तरीका है और यह अंदरूनी या अंतर्वर्धित बालों को बाहर निकालने के लिए सक्षम बनाता है। यह सूजन और लालिमा को कम करने में भी मदद करता है। शहद त्वचा की मॉइस्चराइजिंग में मदद करता है। बेकिंग सोडा और शहद को मिलाएं और धीरे धीरे 5 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

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एक एस्पिरिन को पीसकर पाउडर बना लें। इसमें कुछ पानी मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। प्रभावित क्षेत्र पर यह पेस्ट लगाएं और 10 मिनट के बाद इसे धो लें। एस्पिरिन में सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं और यह रोम छिद्रों को भी खोलने में मदद करता है। सप्ताह में 3 बार इस उपाय का उपयोग करें।

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एक गर्म कपड़े के साथ प्रभावित क्षेत्र को दबाएं, इससे त्वचा के रोम छिद्र खुलने में मदद मिलती है। फिर आप चीनी और जैतून के तेल के साथ स्क्रब करें जिससे त्वचा की मृत परत उतर जाएगी। एक्सफोलिएशन (परत उतारना) के बाद अंदरूनी बाल हटाना आसान हो जाएगा। आप सप्ताह में 3-4 बार इसका उपयोग कर सकते हैं।

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