आयुर्वेदिक नुस्खे वाले ग्रुप मे शामिल होने के लिंक पर क्लिक करें 👍🌹 https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/?ref=share खाँसी-जुकाम से आराम दिलाता है अमरूद जुकाम के पुराने रोगी, जिसका कफ […]
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जानिये नीम के तेल के फायदे
नीम हम सब के लिए प्रकृति का एक बहुत ही अच्छा उपहार है। यह सभी को स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ प्रदान करता है। नीम के […]
हार्मोन संतुलन के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
अगर हमारे हाॅर्मोन संतुलित नहीं हैं तो इसका प्रभाव हमारे शरीर व हमारे व्यवहार में दिखने लगता है, हालांकि हम अक्सर कारण से अनजान होते […]
जानिए अलसी के बीज के फ़ायदे
अलसी के बीज का सेवन करें अलसी के बीज अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इनमें फाइबर, लिगनान, ओमेगा-3 फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में होता […]
फटाफट बजन घटाने के लिए फॉलो करें ये 5 ट्रिक्स,
वजन घटाने की शुरुआत सुबह उठते ही शुरू हो जाती है। आपके नाश्ते पर बहुत हद तक निर्भर करता है कि वजन घटाने में आप […]
सरसों तेल के 10 फायदे, जरूर जानें और अपनाएं
सरसों का नाम आते ही सबसे पहले सरसों तेल की याद आती है| मगर आज हम सरसों के दानों के बारे में बात करेंगे| भरतीय […]
काली मिर्च के सेवन से होने वाले फायदे।
आमतौर पर रसोई में खाने का स्वाद बढ़ाने और मसालों के रूप में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च खाने के कई फायदे हैं. आमतौर पर […]
क्या केला खाने से कब्ज दूर होती है? जानिए
केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है. एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में विटामिन, आयरन और फाइबर पाया […]
सर्दियों में करें गुड का सेवन ,जानिए इसके चमत्कारी फायदे
सर्दियों में जरूर खाएं गुड़, हैं अनगिनत फायदे आपने अपने घर के बुजुर्गों को खाने के बाद गुड़ खाते हुए देखा होगा। खासकर सर्दी के […]
ठंड मैं शलगम खाने के फायदे
ऐसा कहा जाता है कि अगर आपके माता-पिता छोटे कद के हैं तो आप पर भी उसका असर पड़ता है और आप भी छोटे रह […]