शरीर की प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को बढ़ाना कितना मुश्किल है? अगर आपको लग रहा है कि इम्यूनिटी को बढ़ाना असंभव है तो, ऐसा नहीं […]
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आयुर्वेदिक टिप्स – शुगर से है परेशान तो दैनिक रुटीन मे शामिल करे ये चीजे कभी नहीं होगा शुगर
डायबीटीज के मरीज आजकल युवा भी हो रहे हैं, जिसकी बड़ी वजह गलत खानपान व लाइफस्टाइल है। इस बीमारी के कारण व्यक्ति को अपना शुगर लेवल लगातार […]
आयुर्वेदिक टिप्स – जॉइंट पैन, गठिया को करे अब जड़ से ख़त्म
अक्सर लोग सोचते हैं कि कमर दर्द का कारण बढ़ती उम्र है लेकिन ऐसा जरूरी नहीं। कई बार गलत तरीके से उठने-बैठने, चोट,खान-पान में गड़बड़ी,गर्भावस्था या फिर […]
घरेलु टिप्स – अपनाए ये टिप्स तनाव ,उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मनोविकार, दिल की बीमारी वगैरह में भी इस योगासन से लाभ मिलता है
वर्क फ्रॉम होम हो या फिर वर्क फ्रॉम ऑफिस, दोनों में थकावट हो जाती है। खासतौर पर डेस्क जॉब में आपके दिमाग और आंखो पर […]
आयुर्वेदिक टिप्स – हड्डियों को बनाना है मजबूत तो डाइट में जरूर शामिल करें ये टिप्स
हर साल 20 अक्टूबर को वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का मकसद लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण और उपचार के […]
आयुर्वेदिक टिप्स – सर्दियों में नहीं पड़ना बीमार तो भूलकर भी ना खाएं ये चीजे
सर्दी में कम तापमान का असर बॉडी के इम्यून सिस्टम पर पड़ता है. इसका मतलब ये हुआ कि किसी भी मौसम की तुलना में लोगों के […]
घरेलु टिप्स – हड्डियों को बनाना है मजबूत तो आज से ही छोड़ दें ये आहार
लेडीज़ अगर अक्सर चोट के बाद आपकी हड्डियां फ्रैक्चर हो जाती है, तो यह सही समय है जब आपको अपनी बोन हेल्थ के बारे में गंभीरता […]
घरेलु टिप्स – डायबिटीज के मरीजों को किस चीज़ का सावन करना चाहिए और किस का नहीं
किसी भी बीमारी में दवाओं के साथ आपकी डाइट का भी बेहद महत्व होता है। ऐसे में दवाएं भी तभी असर करती हैं, जब आप […]
आयुर्वेदिक टिप्स – झड़ते बालों से हैं परेशान तो जल्द ही अपनाए ये आयुर्वेदिक टिप्स
आजकल हर दूसरे व्यक्ति की यही समस्या है कि उसके बाल बहुत झड़ते हैं। मौसम के बदलने पर बालों का झड़ना एक आम बात है। […]
आयुर्वेदिक टिप्स – पथरी की समस्या को करे जड़ से खत्म
दूध पीना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है इस बात से तो हम सभी अच्छे से वाकिफ हैं, लेकिन आज हम आपको तुलसी वाले […]