फिट रहने के लिए नियमित करें skipping,जानिए लाभ

कोरोनावायरस के चलते हमारे जीवन में कई तरह के बदलाव हुए हैं, वहीं बदलाव के अंतर्गत घर में एक्सरसाइज कर खुद को फिट रखने की […]

टेस्टी और हेल्दी फूड खाना है तो लंच में शामिल करें ये डिश

लंच हर दिन क्या बनाएं के प्रश्न से परेशान रहती हैं तो ये डिश आपके जरूर काम आएगी। क्योंकि जरूरी है कि हर दिन हमें […]

घर में आयुर्वेदिक दवा बनाएं, 80 रोगों को दूर भगाएं

भले ही आपको यकीन न हो, लेकिन सिर्फ एक दवा का प्रयोग कर आप 80 प्रकार के वात रोगों से बच सकते हैं। जी हां, […]

गर्दन के कालेपन को झट से साफ कर देगा चीनी का ये नुस्खा, तरीका बेहद आसान

कई बार शरीर के कुछ हिस्सों की अनदेखी करने की वजह से आपका चेहरा तो खूबसूरत बना रहता है लेकिन कपड़ों के बीच छिपी आपकी काली […]

सर्दियों में अदरक एक टुकड़ा देगा चमत्कारी फायदे, रोजाना ऐसे करें इस्तेमाल

सुबह सुबह अदरक की चाय मिल जाए तो ऐसा लगता है कि मानो दिन ही बन गया। सर्दी जुकाम हो या फिर गले में खराश […]

बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय

बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय, एक आम समस्या बन गई है। बालों का झड़ना (Hair Fall problem) एक आम समस्या बन गई […]

वीरवार के दिन भगवान विष्णु के करें यह उपाय हर मनोकामना होगी पूरी…

वैदिक समय से ही भगवान विष्णु जी सम्पूर्ण विश्व की सर्वोच्च शक्ति तथा नियन्ता के रूप में मान्य रहे हैं। विष्णु पुराण १/२२/३६ अनुसार भगवान […]

थायराइड की समस्या से निजात पाने लिए गजब हैं ये घरेलू नुस्खे, नेचुरल तरीके से जल्द मिलेगी राहत!

जो लोग थायराइड से परेशान होते हैं उन्हें गले में काफी दिक्कत होती है. थायराइड की समस्या लगातार आम होती जा रही है. ऐसे में […]

औषधीय गुणों से भरपूर इन फूड्स को खाने में जरूर करें शामिल

नेशनल न्यूट्रिशन वीक में सेमिनार, रोड शो आदि के द्वारा लोगों को हेल्दी फूड्स और उनके प्रभावों के बारे में जानकारी देकर जागरुक किया जाता […]

अगर आपको हैं ये 5 प्रॉब्लम तो भूलकर भी ना करें लहसुन का सेवन!

लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं. जो इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है. और कई बीमारियों से भी […]