नेशनल न्यूट्रिशन वीक में सेमिनार, रोड शो आदि के द्वारा लोगों को हेल्दी फूड्स और उनके प्रभावों के बारे में जानकारी देकर जागरुक किया जाता है

 घरेलू हर्बल उपाय आपके सेहत के लिए लाभदायक है.

  • च्छे स्वास्थ्य के लिये भरपूर अनाज, फल, हरी सब्जी खाना चाहिए
  • लाइकोपीन में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि होती है.
  • गेहूं, जई और फलियां में पाया जाता है. फेनोलिक एसिड

नेशनल न्यूट्रिशन वीक 1 सितंबर से शुरू होकर 7 सितंबर तक हर साल मनाया जाता है और खाद्य पदार्थों के औषधीय प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि माना जा सकता है. सेमिनार और रोड शो आदि के द्वारा लोगों को जागरुक किया जाता है भोजन अपने सबसे प्राकृतिक या कच्चे रूप में, कई पुरानी बीमारियों (Chronic Diseases) को दूर रखने में के लिए किसी औषधी की तरह हो सकता है. स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों और उनके चिकित्सीय लाभों के बीच संबंध की भविष्यवाणी करने के लिए आधुनिक चिकित्सा के लिए प्रसिद्ध हिप्पोक्रेट्स (460-377 ईसा पूर्व) ने कहा, “भोजन को अपनी दवा और दवा को अपना भोजन होने दें”. इस कहावत में सच्चाई आज भी व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है और गति पकड़ रही है.अच्छे स्वास्थ्य के लिये भरपूर अनाज, फल, हरी सब्जी, चिकनाई रहित दूध या दूध के उत्पाद, मीट, मछली, बादाम आदि खाना चाहिये.

न्यूट्रास्यूटिकल्स और फंक्शनल फूड्स

“न्यूट्रास्यूटिकल्स” शब्द “न्यूट्रीशन” और “फ़ार्मास्यूटिकल” से मिलकर बना है. जो बीमारियों को रोकने, प्रबंधित करने या उनके इलाज के लिए प्राकृतिक भोजन से प्राप्त पोषण को दर्शाता है. कार्यात्मक खाद्य पदार्थ अपने कच्चे या पके हुए रूप में स्वास्थ्य-लाभकारी खाद्य पदार्थ हैं और जरूरी नहीं कि आहार की खुराक के रूप में सेवन किया जाए.

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लाभकारी पौधे आधारित यौगिक स्वास्थ्य को कैसे लाभ दे सकते हैं

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स जैसे कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन और विटामिन, और खनिज जैसे सूक्ष्म पोषक तत्व, फाइटोकेमिकल्स के साथ, सभी मानव स्वास्थ्य और कल्याण में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं. नीचे दिए गए महत्वपूर्ण पौधे यौगिक और स्वास्थ्य के लिए उनके चिकित्सीय लाभ हैं.

1. लाइकोपीन: टमाटर, गुलाबी अंगूर, अमरूद, पपीता, और तरबूज में पाया जाता है. लाइकोपीन में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि होती है और यह मुख्य रूप से प्रोस्टेट, मूत्राशय और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के गठन से बचा सकता है. फलों और सब्जियों से युक्त लाइकोपीन ऑक्सीडेटिव और डीएनए को अन्य नुकसान में कमी के माध्यम से कैंसर-सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है.

2. फेनोलिक एसिड:  जामुन, चेरी, सेब, कीवी, गेहूं, जई और फलियां में पाया जाता है. फेनोलिक एसिड में मजबूत एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और खाद्य पदार्थों से आसानी से अवशोषित होते हैं. वे कोशिका क्षति को रोकने में मदद करते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के ऑक्सीकरण को कम करते हैं, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम हो सकता है.

3. रेसवेराट्रोल: अंगूर, मूंगफली, कोको, ब्लूबेरी और किशमिश में पाया जाता है. यह ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद करता है, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है, और हृदय रोगों और कैंसर के जोखिम को रोकता है. यह एक एंटी इंफ्लेमेट्री एजेंट के रूप में भी कार्य करता है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है. डार्क अंगूर की त्वचा में रेस्वेराट्रॉल की मात्रा सबसे अधिक होती है.

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4. सैपोनिन्स:  सैपोनिन्स में एंटीट्यूमर और एंटी-म्यूटाजेनिक गतिविधियों के होने की सूचना दी जाती है और यह कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोककर मानव कैंसर के खतरे को कम कर सकता है. सैपोनिन्स फाइटोकेमिकल्स हैं जो मटर, सोयाबीन, पालक, टमाटर, आलू, अल्फाल्फा और क्लोवर में पाए जा सकते हैं. सैपोनिन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद कर सकता है.

5. एलाजिक एसिड:   स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, अखरोट, पेकान, अनार, और सबसे अच्छा स्रोत, लाल रास्पबेरी के बीज में पाया जाता है. यह आड़ू और अनार में भी पाया जाता है. कैंसर और कोरोनरी हृदय रोगों के जोखिम को कम करने के लिए एलाजिक एसिड और रेस्वेराट्रोल दो महत्वपूर्ण घटक हैं. यह विभिन्न संक्रमणों को रोक सकता है और आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकता है.

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6. एन्थोकायनिन:  एंथोसायनिन पिगमेंट होते हैं जो क्रैनबेरी को अपने अमीर, लाल रंग देते हैं. ये ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी में भी पाए जाते हैं. एंथोसायनिन मजबूत एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों के रूप में कार्य करता है, शरीर में सूजन और मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है. एंथोसायनिन अपने मजबूत विरोधी मोटापे के प्रभाव के कारण आपके वजन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं. वे जीवाणुरोधी गुण भी रखते हैं जो आपको जीवाणु संक्रमण से दूर रख सकते हैं.

तो भोजन को  बनाएं अपनी दवा

लंबे समय से मुख्य रूप से पौधों से प्राप्त प्राकृतिक उत्पादों को कई पुरानी बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए चिकित्सीय एजेंटों के प्रमुख स्रोत के रूप में उपयोग किया गया है. आहार अकेले सभी संभावित परिस्थितियों में दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक मजबूत और स्वस्थ शरीर प्रणाली की नींव का निर्माण कर सकता है जिसके लिए दवाओं पर कम से कम निर्भरता की आवश्यकता होती है.

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शरीर की अन्य समस्याओं की तरह यौन संबंधी समस्याएं भी आम हैं। इन्हें छिपाने के बजाय इनका समाधान ढूंढ़ना चाहिए। किसी व्यक्ति के जीवन में यौन समस्याएं उसके असुखद व असंतोषजनक यौन अनुभव होने के बाद भी हो सकती हैं। सामान्यत: जो पुरुसो मे कीसी भी तरह की मर्दाना कमजोरी नहीं हैं, उनका दांपत्य और सामाजिक जीवन हमेशा खुशहाल रहता है। इसलिए किसी भी तरह की मर्दाना कमजोरी पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी का कारण बन सकती है। पुरुषों में पाई जाने वाली ये कमजोरियो के कारण व्यक्ति हीन भावना, मानसिक तनाव (डिप्रेशन) का शिकार हो जाता है। ज्यादातर इसका परिणाम आत्महत्या, धोखा, डाइवोर्स, सामाजिक अवहेलना के स्वरुप मे सामने आता है।

*यौन समस्या के मुख्या कारण:*

→ हार्मोन्स एवं रक्त में टेस्टोस्टेरोन कि कमी / हस्तमैथुन/ भ्रामक यौन प्रदर्शन
→ शीघ्रपतन/ मांसपेशियों का कमजोर होना/ सेक्स शक्ति में कमी
→ इरेक्टाइल डिस्फंक्शन यानी लिंग की मांसपेशियां कमजोर पड़ना
→ धात रोग/ स्वपन्दोश/ वीर्य पतला होना नसों कि दुर्बलता/जकड़ना
→ शरीर में सप्त धातुओं की कमी
→ अनियमित रक्तचाप
→ वीर्य में शुक्राणुओं (sperm) कि कमी
→ धूम्रपान और अल्कोहल की वजह से कमजोरी आना
→ अनियमित खानपान की वजह से शरीर में दुर्बलता आना
→ दुशीत वातावरण (Pollution) की वजह से धातुओं और शरीर का संतुलन बिगड़ना

हमारी लाइफस्टाइल का इस परेशानी से सीधा संबंध होता है। सेक्स समस्या में हम कई बार दवाइयों की दुकान में मिलने वाली अंग्रेजी दवाइयों का प्रयोग कतरे हैं पर ये दवाइयां जब तक खाते हैं तब तक ही उनका फायदा मिलता हैं, अंग्रेजी दवाई यौन समस्या का जड़ से इलाज नहीं करती बल्कि शरीर में साइड इफेक्ट करती है, जैसे की लीवर, किडनी, ह्रदय, को बिगड़ना | इनके बार बार सेवन सें आदि हो जाते है और बची हुइ यौन शक्ति को भी गँवा बैठते है|

हमारी प्राचीन भारतीय संस्कृति मैं आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का वर्णन है जिनका सेवन करके हम किसी भी रोग को जड़ से मिटा सकते है| धातु रोग/ हस्तमैथुन/ स्वप्नदोस/ शीघ्रपतन/ नपुंसकता/ मर्दानाकमजोरी जैसी समस्याओं से जड़ से छुटकारा पा सकते हे| इन जड़ी बूटियों में जैसे स्वर्ण भस्म, अश्वगंधा, शतावरी, शिलाजीत कौचा, मुसली, शुद्ध कौचा, अख्ख्ल हरो, गोखरू, वन्य भष्म, कर्पुर, अबरक भष्म, इन सारी औषधियों का सही मिश्रण करके उनका सेवन किया जाय तो सभी यौन समस्याओं का जड़ से इलाज कर सकते हैं | स्वर्ण भस्म, अश्वगंधा, शतावरी, मुसली और शुद्ध कौचा, ये ऐसी महान औषधियां हैं जिनमे घोड़े (अश्व) जैसी ताकत का राज छिपा है | इनमे शिलाजीत को तो भारतीय वियाग्रा भी कहा जाता है | शतावरी और मुसली को यौन शक्ति का रामबाण माना गया है | इन औषधियों में कुछ औषधियों को भस्म, कुछ सार तत्व / extract और कुछ औषधियों को रस के रूप में ग्रहण करना होता है, जिसके सही उपयोग और मात्रा से ही समस्याओं का जड़ से इलाज हो सकता है |

हमारे आयुर्वेदिक चिकित्सको ने इन औषधियों पर आविष्कार करके हर एक औषधियों को सही मात्रा और योग्य स्वरुप में मिश्रित करके अत्यंत असरकार *Dr Nuskhe Roko-G Kamdev Power Kit * का निर्माण किया है | इस *Dr Nuskhe Roko-G Kamdev Power Kit* सरकारी आरोग्य विभाग (स्वास्थ्य विभाग) द्वारा प्रमाणित भी किया गया है |

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आयुर्वेद के अनुसार मनुष्य कि यौन शक्ति को वाजी (घोड़े) कि तरह ही बनाने कि प्रक्रिया ही सेक्स शक्ति को बढ़ाने वाली होती हे | *Dr Nuskhe Roko-G Power Kit* का रात में दूध के साथ सेवन करने के बाद पुरुष सेक्स से सम्बन्धित सभी सुखों को प्राप्त कर सकता है, और इस समस्या का जड़ हमेशा के लिये समधाना किया जां सकता है|

*कुछ मरीजों के स्वयं के अनुभव हमसे शेयर किए*

🔹2 June, 2020
Vipin yadav
“लंबे समय तक चलने वाले चरम सुख और जबर्दस्त दम खम से *Dr Nuskhe Roko-G Capsule* औषधि ने मेरी सेक्स लाइफ में चार चाँद लगा दिये हैं। मैं काफी सेफ और कॉन्फिडेंट भी महसूस करता हूँ क्योंकि हनिमून किटऔषधि के नेचुरल पदार्थ से कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता है |

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Suraj rajput
मैं 45 वर्ष का हूँ और मेरी पत्नी 42 वर्ष की पर हम लोग अभी भी किसी हनीमून के जोड़े की भांति हैं. *Dr Nuskhe Roko-G Power Kit* के प्रयोग से मैं अपने चाह के अनुसार किसी भी जगह या समय पर सम्भोग कर सकता ह
मैं लगभग 2 महीने से इस दवा को ले रहा हूँ. मैं विश्वास नहीं कर पा रहा हूँ कि अब मैं लगातार २ घंटे तक बिस्तर पर प्रदर्शन कर सकता हूँ!

🔹उम्र 26 साल, मेरी शादी 16 January 2020 को हुई थी मैंने शादी से पहले काफी काफी हस्तमैथुन किया था जिससे मेरा लिंग टेढ़ा हो गया वीर्य बिल्कुल पानी के जैसा हो गया शीघ्रपतन की समस्या हो गई शादी के 15-20 दिन बाद ही पत्नी ने ताने देने शुरू कर दिए फिर संपर्क किया उन्होंने मुझे अपना कोर्स *Dr Nuskhe Roko-G Power Kit* के बारे में बताया मैंने तुरंत मंगा कर सेवन शुरू किया आप यकीन मानिए कि 2 महीने में मेरी जिंदगी का कायाकल्प हो गया मैं आपसे अपने अनुभव इसीलिए शेयर कर रहा हूं की कोई भाई की शादीशुदा जिंदगी बच सके
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