मूंगफली में छिपा है सेहत का खजाना, जानें इसे खाने के 8 फायदे

मूंगफली खाने में स्वादिष्ट तो लगती ही है, इसके कई फायदे भी हैं. मूंगफली को प्रोटीन का सस्ता स्रोत माना जाता है. कुछ लोग इसे […]

आंवल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है

इसमें हमारी सेहत के लिए जरूरी सभी गुणकारी मिनरल और विटामिन मौजूद हैं. इसके पोषक तत्व कई तरह की बीमारियों से हमारा बचाव करते हैं. […]

आयुर्वेदिक टिप्स – शुगर लेवल को करे कम अपनाए ये उपाए

डायबिटीज की बीमारी से आजकल तमाम लोग ग्रसित हैं. ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित ना होने की वजह से डायबिटीज होती है. डायबिटीज दो तरह […]

आइये जाने चौलाई के स्वास्थ्य लाभों के बारे में

1. चर्म रोग : किसी भी तरह के चर्म रोग में इसके पत्ते पीस कर लेप कर 21 दिनों तक लगातार लेप करने से वह […]

चिरौंजी खाने के ये फायदे आपको चौंका देंगे

मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. […]

बालों की जड़े मजबूत करने के लिए ये टिप्स अपनाये

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग बालों में रूसी की शिकायत करते हैं।इस मौसम में बालों में रूसी जितनी आम समस्या है, उतना ही कठिन […]

कॉफी के फायदे जानकर आप हो जाएगे हैरान

वीकेंड पार्टी का मजा तब किरकिरा हो जाता है जब अगले दिन ऑफिस के लिए तैयार होते समय सिर हैंगओवर की वजह से घूमने लगता […]

जल्दी वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय और मोटा होने के तरीके

वजन बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय और मोटा होने के तरीके शरीर का वजन बढ़ाना भी वजन कम करने की तरह एक कठिन प्रक्रिया है। […]

संभोग में लम्बे समय तक टिकना है तो अपनाएं ये टिप्स

सेक्स करते समय इस बात का ध्यान रखते हैं कि वो ज्यादा देर तक टिके रहें और चाहते हैं थोड़ा और हो, लेकिन इसे बरक़रार […]

जानें सर्दियों में गुड़ के 8 फायदे

गुड़  को चीनी का सबसे सेहतमंद विकल्प माना जाता है. गुड़ में प्राकृतिक मिठास होती है जो खाने में स्वादिष्ट लगने के साथ ही शरीर […]