खेल-खेल में ऐसे रहें फिट

वजन घटाने और बॉडी को शेप में रखने के लिए रस्सीकूद, जुम्बा और स्पोर्ट्स एक्टिविटी अपने रूटीन में शामिल करें मर्दाना ताकत बढ़ाने, वीर्य गाड़ा […]

बढ़ती उम्र में बीमारियों से बचने का सीक्रेट जानिये

थाली में फल-सब्जियां बढ़ाएं, रोज 30 मिनट की एक्सरसाइज करें और स्मोकिंग-शराब से दूर रहें, हमेशा याद रखें ये 5 आदतें बढ़ती उम्र में बीमारियों […]

जानिए आपका पेशाब का रंग बताता है आपके सेहत का हाल

आज हम आपको मूत्र के रंग के बारे में बताएँगे की कौन सा रंग आपकी सेहत के बारे में क्या कहता है। क्या आपने कभी […]

नींद टूटने की वजह म्यूजिक तो नहीं क्या ?

सोने से पहले गाना सुनने की आदत नींद में खलल पैदा करती है, शोधकर्ताओं का दावा; बंद होने के बाद भी गाने दिमाग में घूमते […]