केले में ट्राईप्टोफान एमिनो एसिड होने की वजह से ये सेरेटेांनिन हार्मोंन पैदा करता है, जिसकी वजह से तनाव दूर होने में और मूड अच्छा […]
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स्वस्थ रहने के सुनहरे नियम
इन्हें पालन कीजिए, आप निरोग और बलवान बन जायेंगे। प्रातःकाल शौच जाने से पूर्व एक गिलास पानी पिया कीजिए, इससे दस्त साफ होता है और रात […]
प्रेगनेंसी में मार्निंग सिकनेस से बचा सकते हैं ये 7 घरेलू नुस्खे
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में जी मतलाना और उल्टी सामान्य लक्षण हैं। कई महिलाओं को प्रेग्नेंसी के पहले महीने से लेकर अगले तीन महीनों तक […]
गर्मियों में प्याज खाने के फायदे जानिए और रखिये सेहत का ख्याल..
प्याज तीन तरह के होते है जैसे रक्त, श्वेत, और पीला प्याज। इतना ही नहीं प्याज पत्तों का इस्तेमाल भी खाने में किया जाता है। […]
कैंसर, खांसी, अस्थमा, मोटापा, कमजोरी को जड़ से ख़त्म कर देगा जायफल का ये आयुर्वेदिक नुस्खा
जायफल औषधीये गुणों से भरपूर ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल खाना पकाने में किया जाता है। जायफल कई पोषक तत्वों और गुणों से भरपूर होती […]
क्या है एनजाइना? पूरी जानकारी जानिये
हर साल, एनजाइना से बहुत सारे लोग शिकार बन जाते हैं। इनमें भारत समेत विश्वभर के लोग शामिल हैं। अक्सर, दिल के दौरे के ऐसे मामले सामने […]
कब्ज से होने वाले नुकसान?
कब्ज़ क्या है? कब्ज की समस्या होने पर रोगी को भूख कम लगती है। इसका मुख्य कारण यह है कि पूर्व में खाया हुआ खाना ही जब पचता […]
“खुद की उलझने सुलझाने में लगे है, फुर्सत में करेंगे हिसाब तुमसे ए – ज़िंदगी
जिंदगी की जद्दोजहद को शायरों और कवियों ने अपने शेर-कविताओं में शिद्दत से पेश किया है। उनके शेर और कविताओं में जिंदगी का दर्द समाया […]
नारियल पानी के फायदे और आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेदिक नुस्खे वाले ग्रुप मे शामिल होने के लिंक पर क्लिक करें 👍🌹 https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/?ref=share नारियल पानी के फायदे नारियल पानी हर उम्र के लोगों के लिए […]
तेज पत्तो के फायदे आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेदिक नुस्खे वाले ग्रुप मे शामिल होने के लिंक पर क्लिक करें 👍🌹 https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/?ref=share तेजपत्ता के फायदे (Benefits and Uses of Bay Leaf in Hindi) तेजपत्ता […]