हम रोजाना जिस हवा को सांस के जरिए शरीर के अंदर लेते हैं उसका भी हमारी सेहत पर अहम असर देखने को मिलता है। लंग […]
Category: joint pain
बीच रात में क्यों खुल जाती है नींद, ये हैं कारण
कई बार आपके साथ भी ऐसा होता होगा ना कि बिस्तर पर जाने के घंटों बाद भी नींद नहीं आती और आप करवट बदलते रहते […]
बच्चे को कभी भी लेटकर दूध नही पिलाना चाहिये।
नवजात शिशु को मां के दूध से हेल्दी फैट मिल जाता है लेकिन जब वो ब्रेस्ट मिल्क छोड़ता है और ठोस आहार लेना शुरू करता […]
सपनो का मतलब और उनका फल, कौन से सपने होते हैं सच
सदियों से इन दस सपनों को धन लाभ का संकेत माना जाता रहा है। अगर आपको भी सपने में यह दिख जाएं तो मतलब आपको […]
द्रौपदी का चीरहरण – फिर किसने बचाई थी द्रौपदी की लाज
भगवान शिव ने सृष्टि के विकास के लिए अपने शरीर के आधे भाग से स्त्री को उत्पन्न किया। इसके बाद यह व्यवस्था बनी कि पुरूष […]
रोज़ खाएं अंकुरित गेहूं क्योंकि इससे होते हैं ये 7 स्वास्थ्य लाभ
गेहूं के आटे की रोटी खाने का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है और गेहूं को हम चाह कर भी नजरअंदाज नहीं कर सकते. गेहूं से बनी […]
मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है सीढ़ियां चढ़ना
सीढ़ियां चढ़ना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभकारी है, इसको लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कई बार सुझाव दिया है। सीढ़ियां चढ़ने से कई प्रकार के […]
जानिये असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव बारेमे
एब्नार्मल यूटराइन ब्लीडिंग का मतलब मासिक धर्म के दौरान होने वाला असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव है। अनेक महिलाओं को माहवारी के दौरान गर्भाशय से सामान्य से […]
खाना, पानी और हवा में मौजूद हैं कैंसर के कारक
कैंसर के इलाज के दौरान हर किसी को खाने से संबंधित समस्या नहीं होती है। कैंसर से पीड़ित लोगों को अक्सर ऐसे आहार का पालन […]
मोटापा घटाने के लिए विशेष योग आसान
द्वि-चक्रिकासन-1 : विधि- पीठ के बल लेटकर हाथों के पंजे नितम्बों के नीचे रख श्वास रोककर एक पैर को पूरा ऊपर उठाकर घुटने से मोड़कर एड़ी […]